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Aerobica e step PDF

Valeria Vai

Il volume si propone come un testo di apprfondimento nel panorama delle discipline coreografico musicali, col desiderio di consentire a fruitori e professionisti lincremento del proprio bagaglio tecnico conoscitivo. Un libro di grande spessore e, al contepo, di facile comprensione. Nei sette capitoli di cui si compone sono affrontati i principali argomenti di interesse, partendo da una breve storia dellaerobica e delle discipline di gruppo, sino allesame degli specifici attrezzi. Si passa dunque allanalisi della lezione e della sua struttura, la scelta della musica, la strutturazione di una coreografia ed i diversi sistemi di insegnamento e comunicazione.

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