La self-compassion. Il potere dellessere gentili con se stessi PDF
Kristin NeffE se fossimo gentili con noi stessi come lo siamo con i nostri migliori amici quando attraversano un momento difficile? E se usassimo con noi le stesse parole di conforto che rivolgiamo loro quando sono tormentati dai sensi di colpa per aver commesso uno sbaglio? O quando sono eccessivamente critici con loro stessi? Queste le premesse ad un volume profondamente trasformativo in cui Kristin Neff, che per prima ha introdotto il concetto di self-compassion come campo di studio, ne presenta lapplicazione in tutte le aree della vita quotidiana: la relazione di coppia, la resilienza emotiva, la genitorialità, le relazioni con gli altri e perfino la perdita di peso, ma soprattutto la relazione con noi stessi di momento in momento. Avvalendosi dei risultati della ricerca empirica, del vissuto personale, di esercizi pratici e di un grande senso dellumorismo, lautrice spiega come uscire da emozioni distruttive per poter essere più felici e sani.
Editions for Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself: 0061733512 (Hardcover published in 2011), (Kindle Edition), 0061733520 (Paperba 📖 La self-compassion.Il potere dell'essere gentili con se stessi (https://bit.ly/2Xzh8jV) spiega come uscire da emozioni distruttive per poter essere più felici e sani. Elena Mannelli ne parla su State of Mind
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26/05/2020 · Self Compassion: il potere dell’essere gentili con sé stessi (2019) di Kristin Neff – Recensione del libro "Self Compassion" è un libro per ogni persona che abbia sperimentato quanto sia doloroso stare a stretto cotatto con le proprie autocritiche. Dopo aver letto il libro La self-compassion.Il potere dell'essere gentili con se stessi di Kristin Neff ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall
Kristin Neff: informazioni sull'autore e recensioni. La nostra selezione di libri di Kristin Neff Acquista i libri direttamente su Macrolibrarsi, ogni giorno sconti e promozioni! Editions for Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself: 0061733512 (Hardcover published in 2011), (Kindle Edition), 0061733520 (Paperba
Oggi, per la rubrica SAPERE PSICOLOGIA nata dalla collaborazione tra Associazione Al3Vie & Controvento Catania, la Dott.ssa Valeria Squatrito - Psicologa Self compassion: il potere dell'essere gentili con se stessi - Recensione o nella prestazione in qualche dominio , e come l'effetto di una società, dettata al potenziare l'autostima ad ogni costo, abbia restituito negli ultimi tempi un boom di diagnosi di narcisismo .
Copertina. Neff Kristin; Siddu Pilia G. (cur.) Self-compassion. Il potere dell'essere gentili con se stessi (La). Franco Angeli. Copertina. Martin Virgile Stanislas. È senatore dell'Accademia Internazionale di Arte Moderna (AIAM). Ha scritto un format ... Nel 2018, ha tradotto e curato l'edizione italiana del testo “Self- Compassion. Il potere di essere gentili con se stessi” di Kristin Neff, Franco Angeli ...
“Amare se stessi”, ha scritto Oscar Wilde, “è l'inizio di una storia d'amore lunga tutta la vita”. ... È importante sottolineare che, per cogliere i benefici dell'auto- compassione, non ... Self-Compassion, ha assistito in prima persona al potere trasformatore ... aver bisogno di diversi modi di essere compassionevole con te stesso. Parole chiave: Terapia Focalizzata sulla Compassione, Compassion Focused ... Le emozioni positive, l'affetto, il calore umano sembrano essere basilari ... tecniche della terapia cognitivo-comportamentale, la teoria dell'attaccamento e i dati di ricerca ... come “sviluppare calore verso se stessi” (vedi anche Gilbert 2000a).