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La self-compassion. Il potere dellessere gentili con se stessi PDF

Kristin Neff

E se fossimo gentili con noi stessi come lo siamo con i nostri migliori amici quando attraversano un momento difficile? E se usassimo con noi le stesse parole di conforto che rivolgiamo loro quando sono tormentati dai sensi di colpa per aver commesso uno sbaglio? O quando sono eccessivamente critici con loro stessi? Queste le premesse ad un volume profondamente trasformativo in cui Kristin Neff, che per prima ha introdotto il concetto di self-compassion come campo di studio, ne presenta lapplicazione in tutte le aree della vita quotidiana: la relazione di coppia, la resilienza emotiva, la genitorialità, le relazioni con gli altri e perfino la perdita di peso, ma soprattutto la relazione con noi stessi di momento in momento. Avvalendosi dei risultati della ricerca empirica, del vissuto personale, di esercizi pratici e di un grande senso dellumorismo, lautrice spiega come uscire da emozioni distruttive per poter essere più felici e sani.

La Self-compassion. Il potere dell’essere gentili con se stessi. Franco Angeli Editore. € 27,00. Il principio Ariete conosce da vicino la questione del competere, perchè il competere è una delle vie di accesso più dirette alla guerra.

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8891781673 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

26/05/2020 · Self Compassion: il potere dell’essere gentili con sé stessi (2019) di Kristin Neff – Recensione del libro "Self Compassion" è un libro per ogni persona che abbia sperimentato quanto sia doloroso stare a stretto cotatto con le proprie autocritiche. Dopo aver letto il libro La self-compassion.Il potere dell'essere gentili con se stessi di Kristin Neff ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall

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Mattio Mazio

La self-compassion. Il potere dell'essere gentili con se stessi Kristin Neff. Franco Angeli 2019. Libri; Salute, famiglia e benessere personale ( 1 )

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Noels Schulzzi

Oggi, per la rubrica SAPERE PSICOLOGIA nata dalla collaborazione tra Associazione Al3Vie & Controvento Catania, la Dott.ssa Valeria Squatrito - Psicologa Self compassion: il potere dell'essere gentili con se stessi - Recensione o nella prestazione in qualche dominio , e come l'effetto di una società, dettata al potenziare l'autostima ad ogni costo, abbia restituito negli ultimi tempi un boom di diagnosi di narcisismo .

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

Il potere dell'essere gentili con se stessi. Pubblicato da Franco Angeli Editore. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi. La self-compassion. Il potere dell'essere gentili con se stessi, Libro di Kristin Neff. Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Franco Angeli, collana SelfHelp Workbook, data pubblicazione marzo 2019, 9788891781673.